自分の時間がない社会人に実践してほしい「用事の断捨離」のススメ
ゆっくり趣味を楽しんだり、自分を見つめ直すプライベートな時間が欲しい！ でも、時間が足りない！ 毎日のんびり暮らしていた、学生の頃に戻りたい…。 社会人になると、なかなか自分の時間が取れないもの。 仕事して、家に帰って用事を済ませていたら、もう寝る時間に…なんてこともよくあります。 日々時間に追われていると、「自分の人生、このままでいいのか？」と不安になります […]
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釣れない海釣りにウンザリ！管理釣り場で釣りへの情熱を取り戻そう
海釣り歴10年の私が、最近感じていること。それは… 最近の海、釣れない！ 私が普段釣りをしている近所の海は、都心からの交通アクセスが良いせいか、平日も釣り人でいっぱい。 そのせいで魚が寄り付かなくなってしまったのか、年々釣れなくなってきています。 10年前なら、季節を問わず堤防で釣り糸を垂らしていれば何かしら釣れていたのに、今ではボウズが当たり前。 &nbs […]
基礎代謝を上げる「気付いた時だけスクワット」とは？【これでリバウンド知らず！】
「自分が太りやすいのは、基礎代謝が低いせいだ…。」 そう思っているのであれば、ぜひスクワットを試してみてください！ こんにちは！Webライターの 長 ひかり（ちょうひかり）と申します。 今からちょうど1年前、私はウェディングドレスを着て写真を撮るために、3カ月で10kgのダイエット（159cm62kg→52kg）に成功しました。 そして1年経った今でも、ダイエット直後の体 […]
ガッツリ稼ぎたい大学生に読んでほしい、リゾートバイト体験談
「夏休みを利用して、アルバイトでガッツリ稼ぎたい！」 「リゾートバイトに興味があるけど、なんかちょっと怖い…。」 そんなあなたに、私が実際に体験したリゾートバイトの話をお聞かせしましょう。 はじめまして！Webライターの 長 ひかり（ちょう ひかり）と申します。 私は現在、フリーのWebライターとして活動していますが、学生時代は色々なアルバイトに挑戦してきま […]
実はバンドに必須！キーボードの役割と活躍する方法
バンドを始めるとき、まず最初に悩むのが、「どの楽器を演奏しよう！？」ということ。 キーボードは、ピアノ経験者にとって1番取っつきやすいパートです。 しかしその一方で、ボーカルやギターに比べて、ややインパクトに欠けるパートでもあります。 バンドを組む人の中には、「キーボードって、ぶっちゃけいらなくね？」なんてことを言う人も。 ひ、ひどい…！ 確かに、キーボードなしのバンド […]
むね肉嫌いの夫が大絶賛した『ぷりぷり！鶏むね肉のチリソース』の作り方
鶏むね肉は、いつでも安いうえにヘルシーで、主婦の強～い味方ですが、調理法によってはパサパサになってしまうのが難点。 さらに、味が淡泊なので、うちの夫は夕飯に鶏むね肉を出すと「もっとガッツリした料理がいい…」とボヤキます。 そんなガッツリ派の夫も大満足したメニューが、この『ぷりぷり！鶏むね肉のチリソース（通称トリチリ）』です。 スイートチリソースとケチャップを混ぜただけのソ […]
【動画あり】部屋干しの最強アイテム『ＤＣサーキュレーター』レビュー
梅雨。 それは主婦にとって地獄の季節…。 家全体をジメジメとした空気が包み込み、窓の外はどんよりとした灰色の空。 お日さまを浴びることができずに部屋干しされた洗濯物たちから漂うのは、ツーンと不快な「生乾き臭」。 部屋干しした洗濯物から香ってくる、ツーンとした「生乾き臭」のもとは、繁殖した雑菌です。 洗濯物の中にいつまでも水分が残っているせいで、雑菌が増殖してしまい、あの嫌 […]